Consejos a los padres de familia

Por M.A. Sergio Mejía Aguilar  – Universidad Mariano Gálvez – Consorcio de Universidades de Guatemala

Ahora que en el mundo entero las familias, y en especial las guatemaltecas, estamos concentradas en nuestras casas, debido al peligro de contraer el COVID 19, los padres encontramos la realidad de trabajar desde casa, atender a los niños y a las tareas del hogar.  Además, nos preocupa la salud y los ingresos. En la mayoría de los casos, hemos dejado en manos de la escuela y en la de los maestros la importante tarea de educar.   Enfrentamos conflictos internos porque tanto padres como hijos no coincidimos en lo que se debe hacer y creemos correcto, por lo que los niños y especialmente los adolescentes, se oponen y actúan con rebeldía.

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Atención Plena o Conciencia Plena, ¿Cómo practicar en casa?

Por M.Sc. Mirna Guerra Rodas.  – Colaboración de la Universidad InterNaciones – Consorcio de Universidades de Guatemala

Los estudiantes en la actualidad muchas veces tienen poco tiempo libre, si no están asistiendo a clases, están haciendo tareas y respondiendo a exigencias en programas educativos de cursos libres o responsabilidades. Hoy con la crisis de salud provocada por el COVID-19 o Coronavirus, muchas de estas actividades se están realizando en casa, se practica el aislamiento social y puede que se transmita mucha información que puede hacer sentir a los niños y jóvenes abrumados, negativos o experimentar tristeza o confusión. Es necesario potenciar la concentración, gestionar las emociones, reducir la angustia.

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